Wij gebruiken cookies om je bezoek aan onze website nog aantrekkelijker te maken. Met behulp van cookies kunnen wij (eventueel in samenwerking met derden) het comfort en de kwaliteit van de dienstverlening op de website verbeteren. Door onze diensten te gebruiken, ga je ermee akkoord dat we cookies plaatsen. Meer informatie vind je in onze verklaring inzake gegevensbescherming (link naar de pagina met het privacybeleid).
Lees onze blogs!
Op deze pagina zijn al onze blogs te lezen! Tips, tricks en de blogs over jouw gezondheid voortaan automatisch in jouw mailbox ontvangen?
Niet alleen leren maakt slimmer. Ook door te lezen kun je je kennis vergroten en met puzzelen en geheugenspelletjes kun je je hersenen voortdurend trainen. Maar wist je dat...
Ooit gehoord van sarcopenie en dynapenie? De kans is groot van niet. Het zijn de boosdoeners achter het verlies van spiermassa en spierkracht naarmate we ouder worden. Het is...
De zorgkosten rijzen de pan uit. Wat ons als leefstijlexperts ernstig verbaast, is dat de gezondheidszorg vandaag de dag pas in beweging komt als iemand ziek wordt of op...
Sommige mensen denken dat hoe meer je zweet, hoe meer calorieën je verbrandt. Natuurlijk ziet het er heel indrukwekkend uit, zo’n zwetend lijf in de sportschool. Maar wat je...
Cardio-oefeningen zijn oefeningen die de hartslag verhogen en helpen om de bloedcirculatie te verbeteren, denk aan hardlopen, fietsen, zwemmen, roeien of springen op een trampoline. Cardio heeft heel veel...
Dip na 12 dagen Het nieuwe jaar is inmiddels tien dagen onderweg en de kans is groot dat je goede voornemens al langzaam naar de achtergrond verdwijnen. Uit onderzoek...
Onze Website en Cookies
Om je surfervaring te verbeteren, personaliseren we content en advertenties, bieden we
social media functies aan, en analyseren we ons verkeer. Bovendien delen we informatie over hoe
je onze site gebruikt met onze partners op het gebied van social media, reclame, en
analyses.
Als je akkoord gaat, klik dan op 'accepteren'. Je kunt jouw voorkeuren voor cookies hier wijzigen. Indien je kiest voor afwijzen, zullen we alleen noodzakelijke
en analytische cookies plaatsen. Voor meer details, zie onze privacyverklaring.