10.000 stappen per dag, noodzakelijk of onzin?
10.000 stappen per dag, noodzakelijk kwaad of onzin? Je hebt vast wel eens gehoord van de regel dat je elke dag minimaal 10.000 stappen moet zetten? Deze stelling is niet direct...
Categorie: Uncategorized
Dezelfde energie als je kinderen? Zo doe je dat
Janne-Mieke Loeffen, clubmanager van Happy Bodies Uden, heeft één grote passie: mensen fit houden. Wil je weer dezelfde energie als je kinderen? Dan ben je bij Janne-Mieke aan het...
Sporten inpassen in een druk leven? Zo lukt het wel
Duizendpoot Gert Jan Straatsma weet als geen ander wat een druk leven is. Naast franchisenemer van zes vestigingen van Happy Bodies, is hij internationaal salesmanager bij Online in Europe...
De winst van trainen, ook als gezondheid niet vanzelfsprekend is
Bart Rovers is eigenaar van Happy Bodies in Eindhoven. Bart gelooft heilig dat gezondheid en vrijheid in elkaars verlengde liggen. De winst is enorm en dat hoeft helemaal niet...
Krachttraining? Ik wil geen vrouwelijke Hulk worden!
Als wij met vrouwen spreken over krachttraining, horen we vaak dat ze bang zijn om enorme spieren te krijgen. Dames, wees gerust, je hebt niet genoeg spieropbouwende hormonen om...
Danny Kors over voeding en afvallen
In de afgelopen veertig jaar is het aantal mensen met overgewicht wereldwijd zo goed als verdubbeld, blijkt uit onderzoek door wereldgezondheidsorganisatie WHO. Het is dan ook niet vreemd dat...
