Wij gebruiken cookies om je bezoek aan onze website nog aantrekkelijker te maken. Met behulp van cookies kunnen wij (eventueel in samenwerking met derden) het comfort en de kwaliteit van de dienstverlening op de website verbeteren. Door onze diensten te gebruiken, ga je ermee akkoord dat we cookies plaatsen. Meer informatie vind je in onze verklaring inzake gegevensbescherming (link naar de pagina met het privacybeleid).
Lees onze blogs!
Op deze pagina zijn al onze blogs te lezen! Tips, tricks en de blogs over jouw gezondheid voortaan automatisch in jouw mailbox ontvangen?
Sommige mensen denken dat hoe meer je zweet, hoe meer calorieën je verbrandt. Natuurlijk ziet het er heel indrukwekkend uit, zo’n zwetend lijf in de sportschool. Maar wat je...
Cardio-oefeningen zijn oefeningen die de hartslag verhogen en helpen om de bloedcirculatie te verbeteren, denk aan hardlopen, fietsen, zwemmen, roeien of springen op een trampoline. Cardio heeft heel veel...
Dip na 12 dagen Het nieuwe jaar is inmiddels tien dagen onderweg en de kans is groot dat je goede voornemens al langzaam naar de achtergrond verdwijnen. Uit onderzoek...
Intermittent fasting – ook wel periodiek vasten – is hot. Maar of het werkelijk werkt, daar zijn de meningen nogal over verdeeld. In deze blog vertellen we wat intermittent...
We horen het steeds vaker: koolhydraten, die kun je als sporter beter niet nemen, daar word je dik van. Geloof ons, dit is een fabel. Om af te vallen...
Onze Website en Cookies
Om je surfervaring te verbeteren, personaliseren we content en advertenties, bieden we
social media functies aan, en analyseren we ons verkeer. Bovendien delen we informatie over hoe
je onze site gebruikt met onze partners op het gebied van social media, reclame, en
analyses.
Als je akkoord gaat, klik dan op 'accepteren'. Je kunt jouw voorkeuren voor cookies hier wijzigen. Indien je kiest voor afwijzen, zullen we alleen noodzakelijke
en analytische cookies plaatsen. Voor meer details, zie onze privacyverklaring.